كبسولة الصحية – وكالات اكتشف باحثون من جامعة أوريغون أن تناول مضادات الهيستامين قبل التمرين يُقلل من تحسن اللياقة البدنية إلى النصف مقارنةً مع ممارسة الرياضة دون تناولها. وتبين أن الذين تناولوا مضادات الهيستامين قبل كل تمرين لم يُحققوا سوى...
الرياض – وكالات تزداد مخاطر الإصابة بالضعف الإدراكي مع التقدم بالعمر، ويتساءل الكثير من الناس حول كيفية تأخير ظهور الأعراض، حيث يتم طرح أسئلة مثل: هل التغييرات البسيطة تُحدث فرقاً؟ إجابة عن ذلك، قدم أطباء الأعصاب 10 نصائح بسيطة للحفاظ...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
