متابعة – كبسولة الصحية أكدت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر أن المرأة الحامل في شهورها الأولى، طالما لم تواجه مشاكل صحية أو نزيفاً، يمكنها ممارسة حياتها الطبيعية مع الالتزام بمحاذير محددة لضمان سلامة الجنين. وأوضحت الدكتورة مها النمر...
القاهرة – كبسولة الصحية يُعرف التمر في الموروث الشعبي كمقوٍّ طبيعي للرغبة الجنسية، نظراً لغناه بعناصر تحمي الأوعية الدموية وتدعم التوازن الهرموني. ومع ذلك، تؤكد المصادر الطبية أن التمر ليس علاجاً مباشراً أو مثبتاً علمياً لضعف الانتصاب، ولا يمكنه استبدال...
واشنطن: كبسولة الصحية أفاد موقع «فيري ويل هيلث» بأن كلاً من التمر والبرقوق (الخوخ المجفف) يساهمان في تنظيم حركة الأمعاء بفضل محتوياتهما المرتفعة من الألياف، على الرغم من أن الأبحاث التي تناولت البرقوق لتخفيف الإمساك كانت أوسع. وتشير النتائج إلى...
كبسولة الصحية – نيويورك شهدت مكملات المغنيسيوم، التي تساعد في دعم إنتاج الميلاتونين، رواجاً كبيراً في السنوات الأخيرة، لكن وفق خبراء في التغذية، يمكن الحصول على جرعة كبيرة من المغنيسيوم من خلال وجبة خفيفة طيبة المذاق، هي: التمر وبذور اليقطين...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
