كبسولة الصحية – أبو ظبي يُعد المشي من أبسط وأسهل التمارين التي تساهم في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. لكن يبقى السؤال: هل من الأفضل المشي في الصباح أم المساء؟ الإجابة تعتمد على عدة عوامل، منها أهدافك الصحية، نمط حياتك،...
تحقق من علبة الوارد أو مجلد الرسائل غير المرغوب فيها لتأكيد اشتراكك.
