متابعة – كبسولة الصحية توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة الفلافانول، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، يساعد في حماية الشرايين من المشكلات الصحية التي قد تنجم عن الجلوس لساعات طويلة. ويُعد الجلوس لفترات طويلة سمة من...
كبسولة الصحية – لينتا.رو كشفت دراسة طبية حديثة، نُشرت في مجلة (JPAH)، أن الجلوس لفترات طويلة يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري لدى الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الـ 60 عاماً، حتى وإن كانوا يلتزمون بتوصيات...
نيويورك- كبسولة الصحية دقّت دراسة جديدة ناقوس الخطر، محذّرة من أن الجلوس لساعات طويلة، الذي أصبح سمة مميزة لبيئات العمل الحديثة، يشكّل خطراً مميتاً قد يرتبط بارتفاع خطر الوفاة المبكرة، حتى لدى الأفراد الذين يمارسون الرياضة بانتظام. ووفق تقرير نشره...
كبسولة الصحية – د ب أ كشفت دراسة علمية أن الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى انكماش حجم المخ، حتى في حالة القيام بتدريبات رياضية للفترة الزمنية التي ينصح بها المتخصصون. وتبين خلال الدراسة الجديدة التي نشرتها الدورية العلمية Alzheimer’s &...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
