كبسولة الصحية – وكالات أظهرت أبحاث جديدة أن الجلوس لفترات طويلة قد يُلحق الضرر بالدماغ، بغض النظر عن عادات ممارسة الرياضية. ووجدت دراسة امتدت 7 سنوات، أن كبار السن الذين قضوا ساعات أطول في الجلوس عانوا من انكماش أسرع في...
تحقق من علبة الوارد أو مجلد الرسائل غير المرغوب فيها لتأكيد اشتراكك.
