القاهرة – كبسولة الصحية كشف موقع «نيوز ميديكال» أن الجوز (عين الجمل) يُعدّ مصدراً غنياً بالدهون المتعددة غير المشبعة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى كونه مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف. وترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بأوميغا 3 بانخفاض مستوى البروتينات...
كبسولة الصحية – موقع 24 في تجربة سريرية استمرت 18 شهراً، وشملت ما يقرب من 300 شخص، أظهر المشاركون الذين اتبعوا “نظاماً غذائياً متوسطياً أخضر” غنياً بمشروبات مانكاي والشاي الأخضر والجوز تغيرات إيجابية في بروتينات الدم المرتبطة بتسارع شيخوخة الدماغ....
كبسولة الصحية- القاهرة تشير أبحاث جديدة من كلية الطب بجامعة كونيتيكت الأمريكية إلى أن تناول وجبة خفيفة يومية بسيطة يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. نُشرت الدراسة في مجلة Cancer Prevention Research ، وهي واحدة...
واشنطن – كبسولة الصحية اكتشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز على الفطور يُحسّن سرعة رد الفعل في المهام المعرفية على مدار اليوم، ما يساعد على التفكير بشكل أسرع. وبحسب “ستادي فايندز”، لم تظهر فوائد الجوز للذاكرة إلا بعد 6 ساعات...
يوفر الجوز دهوناً صحية وأليافاً وفيتامينات ومعادن، وهذه ليست سوى أبرز فوائده الصحية. فلا عجب أن يُعرَف الجوز أيضاً باسم «ملك المكسرات». وقد بلغ الإقبال الشديد على هذه الحبة الشائعة حداً دفع العلماء وخبراء الصناعة، على مدار الخمسين عاماً الماضية،...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
