لندن – كبسولة الصحية حذّر خبراء التغذية من أن اختيار وجبة الغداء السريعة دون وعي قد يؤدي إلى شعور مفاجئ بالخمول وفقدان الطاقة في منتصف يوم العمل. وأكد الخبراء على ضرورة تجنب الأطعمة الفائقة المعالجة، والوجبات الغنية بالدهون والكربوهيدرات البسيطة...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
