كبسولة الصحية – ديلي ميل كشف خبراء التغذية أن الشعور المزعج بالانتفاخ لا يرتبط دائماً بنوعية الطعام فحسب، بل يمتد ليشمل عوامل فسيولوجية وهرمونية معقدة. وأوضحت الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية التغذية في تصريحات نقلتها صحيفة “ديلي ميل”، أن الانتفاخ يتخذ...
ميزان القوة: أوميغا البحر تلاحق “عضلات” البر في سباق الصحة نيويورك – كبسولة الصحية يمثل السلمون والدجاج ركيزتين أساسيتين في أنظمة التغذية الحديثة لبناء العضلات وحماية القلب، إلا أن الاختلاف الجوهري بينهما يكمن في نوعية الدهون وتركيز المعادن، مما يجعلهما...
نيويورك- كبسولة الصحية أثير تساؤل بين المهتمين بالصحة وبناء العضلات حول البروتين الأمثل، وهل هو الدجاج أم السلمون. يعرض تقرير لموقع «فيريويل هيلث» مقارنة غذائية مفصلة بينهما، مبيناً أن الاختيار الأنسب يعتمد على الأهداف الصحية لكل شخص، سواء كان التركيز...
كبسولة الصحية – أبو ظبي في الوقت الذي يتهافت فيه الكثيرون على مكملات الكولاجين المنتشرة على رفوف المتاجر، كشف الخبراء أن الغذاء قد يكون الخيار الأذكى والأكثر فاعلية لدعم مرونة البشرة وصحتها، داخلياً وخارجياً، فمع التقدم في العمر، يقل إنتاجه...
الرياض – كبسولة أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء تحذيرًا توعويًا حول مخاطر الإصابة ببكتيريا السالمونيلا، مشيرة إلى أن الوقاية تبدأ من المطبخ، لا سيما عند التعامل مع لحوم الدواجن والبيض النيء والحليب غير المبستر. وأكدت الهيئة في منشور توعوي أن...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
