الدماغ

هكذا يؤثر الكوليسترول على الدماغ

كبسولة الصحية – لندن يوجد حوالي 20% إلى 25% من كوليسترول الجسم في الدماغ، حيث يساعد على بناء الروابط بين الخلايا العصبية والحفاظ عليها. وهذه الروابط أساسية للتعلم والذاكرة ووظائف الدماغ بشكل عام. ومع ذلك، حسب “هيلث لاين”، لا ينتقل...

أغذية قد تضر بدماغك .. تجنب الإفراط في تناولها

كبسولة الصحية – نيويورك يعد الدماغ عضوًا حيويًا في جسم الإنسان، فهو يتألف من أكثر من 100 مليار خلية عصبية تعمل على معالجة المعلومات ونقلها. للدماغ دور رئيسي في معظم الوظائف الجسدية والنفسية والعاطفية، مثل الحركة والإحساس والتعلم والذاكرة. وفقًا...

هذا تأثير الوجبة الغنية بالدهون على الدماغ بعد 4 ساعات

كبسولة الصحية – لندن ترتبط شهرة الوجبات الغنية بالدهون بأمراض القلب، لكن تشير أبحاث جديدة إلى أنها قد تكون سيئة بنفس القدر للدماغ، وتظهر آثارها بسرعة، بعد 4 ساعات فقط. كشفت تجربة أن تناول وجبة واحدة غنية بالدهون تضعف وظيفة...

سلوكيات صحية للقلب تفيد الدماغ والرئة والسمع والعيون والعضلات

كبسولة الصحية – واشنطن أظهرت دراسة جديدة أن العادات المفيدة للقلب لها فوائد أوسع تتجاوزه، وتشمل الامتناع عن التدخين، والنشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي. وقالت ليليانا أغوايو، مؤلفة الدراسة من جامعة إيموري في أتلانتا: “تعلمنا أخيراً أن صحة...

دراسة رائدة تكشف عن السبب الذي يجبر الدماغ على النوم

كبسولة الصحية – وكالات نقضي ما يقرب من ثلث حياتنا نائمين، ومع ذلك، لا يزال المحفز البيولوجي للنوم غامضاً، فعلى الرغم من عقود من البحث، واجه العلماء صعوبة في تحديد سبب مادي ملموس يدفع الدماغ إلى الراحة، وربما تكون دراسة...

جهاز قابل للارتداء يراقب علاج الاضطراب ثنائي القطب

كبسولة الصحية – وكالات على الرغم من فاعلية الليثيوم العالية في علاج الاضطراب ثنائي القطب، إلا أن نطاقه العلاجي ضيق، فجرعة زائدة قد تكون سامة للمرضى، وتسبب تلف الكلى والغدة الدرقية، أو حتى الوفاة، بينما تُفقد الجرعة المنخفضة جداً فاعلية...

الإفراط في العمل يسبب تغيرات خطيرة في الدماغ

كبسولة الصحية – سول في دراسة علمية مقلقة، حذّر باحثون من أن العمل لساعات طويلة لا يضر بالصحة النفسية فقط، بل قد يُحدث تغيرات عضوية في بنية الدماغ، وهو ما يسلط الضوء على مخاطر الإرهاق المزمن في بيئات العمل المعاصرة....

النشاط البدني في منتصف العمر يحمي الذاكرة

كبسولة – وكالات يمكن للناس حماية صحة أدمغتهم في المستقبل من خلال زيادة ممارسة الرياضة في منتصف العمر، حيث تبين أن الذين عززوا النشاط كان لديهم مستوى أقل من “بيتا أميلويد” في الدماغ، وهي المادة المرتبطة بالزهايمر. وتشير الدراسة الجديدة...