كبسولة الصحية – اليوم السابع كشفت أحدث الأبحاث العلمية أن الصيام يمثل استراتيجية حيوية ليس فقط لتطهير الجسد، بل لإعادة ضبط كفاءة الدماغ والوقاية من الأمراض التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون. وأوضحت الدكتورة إيمان مصطفى السيد، من المركز القومي للبحوث بالقاهرة،...
كبسولة الصحية – وكالات كشفت دراسة حديثة أجراها علماء المعهد الإيطالي لعلم الأدوية الانتقالي، أن انخفاض مستويات مجموعة واسعة من الفيتامينات يرتبط بشكل مباشر بتسارع وتيرة التراجع الذهني. وأوضحت نتائج البحث المنشورة في تقارير طبية حديثة، أن نقص الفيتامينات الذائبة...
متابعة – كبسولة الصحية دعا “مجلس الصحة الخليجي” إلى ضرورة تدريب الدماغ بانتظام عبر اكتساب مهارات جديدة، سواء كانت هواية بسيطة أو حتى قراءة صفحة واحدة يومياً. وأكد المجلس في منشوره أن كل ممارسة ذهنية جديدة تعمل بمثابة “تمرين فعال”...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت دراسة طبية حديثة عن قدرة واعدة لمستخلص نبات “إكليل الجبل” (الروزماري) في حماية الدماغ من التدهور المعرفي والالتهابات الناتجة عن العلاج الكيميائي للسرطان. وأفاد التقرير الذي نشره موقع (لينتا.رو) أن التجارب التي أجريت على فئران...
ستوكهولم – كبسولة الصحية لطالما ارتبطت الدهون المشبعة في أذهاننا بقائمة المحظورات، إلا أن تقريراً نشرته صحيفة الشرق الأوسط سلط الضوء على دراسة سويدية حديثة قلبت الطاولة على المفاهيم التقليدية، كاشفة عن دور إيجابي غير متوقع لمنتجات الألبان كاملة الدسم...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت دراسة علمية حديثة أن مستخلص نبات الزعفران يحتوي على مركبات نشطة مثل السافرنال والكروسين التي تعمل بفاعلية على دعم خلايا الدماغ وتحسين الذاكرة وتخفيف مستويات القلق، بالإضافة إلى دورها في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وحماية...
أمستردام – كبسولة الصحية كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ماستريخت في هولندا عن تأثير إيجابي لتناول الفول السوداني على صحة الدماغ، خاصة لدى كبار السن. وركزت تجارب الدراسة على تأثير إضافة الفول السوداني المحمص بقشره على تدفق الدم...
طوكيو – كبسولة الصحية توصلت دراسة جديدة أجراها فريق بحثي من معهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني إلى أن الشوكولاتة الداكنة قد تمتلك القدرة على تحسين الوظائف الإدراكية وتعزيز قوة الذاكرة والتركيز في غضون دقائق من تناولها. وأشارت الدراسة، التي أجريت على...
كبسولة الصحية – واشنطن حذر خبراء صحة الدماغ من أن الاعتماد على حبوب الإفطار المليئة بالسكريات كخيار سريع في الصباح قد يترك آثاراً سلبية على الذاكرة والتركيز، مشيرين إلى أن تأثير السكر على القدرات الإدراكية لا يقل خطورة عن ارتباطه...
كبسولة الصحية – أوتاوا أظهرت دراسة كندية حديثة أن “الإستراديول”، وهو أحد أشكال هرمون الإستروجين، قد يحسّن الإدراك والذاكرة، إلا أن تأثيراته تختلف باختلاف طريقة تناول العلاج. ورصد البحث أن النساء اللواتي يستخدمن “الإستراديول” عبر الجلد (لصقات أو جل) أظهرن...
كبسولة الصحية – كاليفورنيا أفاد بحث جديد أجراه علماء أعصاب من جامعة كاليفورنيا بأن الاستماع إلى الموسيقى بعد تجربة أو نشاط ما يمكن أن يجعله أكثر رسوخاً في الذاكرة إذا كانت لديك الاستجابة العاطفية المثلى أثناء الاستماع إليها. ويحاول العلماء...
كبسولة الصحية – نيويورك العقل أغلى ما يملك الإنسان. فهو يتحكم في كل ما يفعله، ومن المهم الحفاظ عليه باتخاذ خيارات صحية، ومع الأسف، يلجأ كثيرون إلى عادات قد تضرُّ بعقلهم وذاكرتهم مع التقدم بالعمر. وفيما يلي بعض العادات السيئة...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
