الذاكرة

خبراء: تدريب حاسة الشم  يساعد على حماية الذاكرة

كبسولة الصحية – أبو ظبي يرتبط تراجع القدرة على تمييز الروائح بأمراض مثل باركنسون والزهايمر. لكن استعادة حاسة الشم، التي غالباً ما تتعرض إلى الإهمال، قد لا يقلل من التدهور المعرفي فحسب، بل تُظهر الدراسات أيضاً أنه قد يعكسه. ويقول...

السمنة تُضعف قدرة المراهقين على التعلم والذاكرة والتحكم بمشاعرهم

كبسولة الصحية- نيويورك توصلت دراسة جديدة إلى أن المراهقين الذين يعانون دهوناً زائدة في منطقة البطن قد يواجهون مشاكل في التعلم والذاكرة والتحكم في المشاعر. ووفق صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد قام فريق الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 3 آلاف طفل...

دراسة جديدة تكشف الأشخاص الذين ينامون عدد ساعات قليلة مميزون

وكالات – كبسولة الصحية على عكس المعتقد الشائع بأن الجسم يحتاج إلى 8 ساعات من النوم يومياً للحفاظ على الصحة، تشير دراسة حديثة إلى أن بعض الأشخاص يمكنهم الشعور بالراحة التامة والنشاط الكامل بعد نوم لا يتجاوز 4 ساعات فقط،...

النشاط البدني في منتصف العمر يحمي الذاكرة

كبسولة – وكالات يمكن للناس حماية صحة أدمغتهم في المستقبل من خلال زيادة ممارسة الرياضة في منتصف العمر، حيث تبين أن الذين عززوا النشاط كان لديهم مستوى أقل من “بيتا أميلويد” في الدماغ، وهي المادة المرتبطة بالزهايمر. وتشير الدراسة الجديدة...

شاي النعناع يعالج ضغط الدم والتهاب المفاصل ويقوي الذاكرة

أظهرت دراسة بريطانية حديثة فوائد جمة على الصحة عند تناول كوب أو كوبين من شاي النعناع يومياً بفضل فوائده العديدة التي تساعد في علاج مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، التهاب المفاصل، ضعف الذاكرة، وصعوبات النوم. وبحسب الدراسة التي جاءت...

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.