كبسولة الصحية – واشنطن حذر خبراء صحة الدماغ من أن الاعتماد على حبوب الإفطار المليئة بالسكريات كخيار سريع في الصباح قد يترك آثاراً سلبية على الذاكرة والتركيز، مشيرين إلى أن تأثير السكر على القدرات الإدراكية لا يقل خطورة عن ارتباطه...
كبسولة الصحية – أوتاوا أظهرت دراسة كندية حديثة أن “الإستراديول”، وهو أحد أشكال هرمون الإستروجين، قد يحسّن الإدراك والذاكرة، إلا أن تأثيراته تختلف باختلاف طريقة تناول العلاج. ورصد البحث أن النساء اللواتي يستخدمن “الإستراديول” عبر الجلد (لصقات أو جل) أظهرن...
كبسولة الصحية – كاليفورنيا أفاد بحث جديد أجراه علماء أعصاب من جامعة كاليفورنيا بأن الاستماع إلى الموسيقى بعد تجربة أو نشاط ما يمكن أن يجعله أكثر رسوخاً في الذاكرة إذا كانت لديك الاستجابة العاطفية المثلى أثناء الاستماع إليها. ويحاول العلماء...
كبسولة الصحية – نيويورك العقل أغلى ما يملك الإنسان. فهو يتحكم في كل ما يفعله، ومن المهم الحفاظ عليه باتخاذ خيارات صحية، ومع الأسف، يلجأ كثيرون إلى عادات قد تضرُّ بعقلهم وذاكرتهم مع التقدم بالعمر. وفيما يلي بعض العادات السيئة...
كبسولة الصحية – نيويورك في ظل ضغوط الحياة اليومية والإرهاق، يجد الكثير من الناس صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وصفاء ذهنهم. قد تتطور هذه الحالة لتصبح ما يعرف بـ”ضباب الدماغ”، وهو شعور بالارتباك، النسيان، وصعوبة التفكير بوضوح. ولكن، كيف يمكن...
كبسولة الصحية – كنبرا قالت دراسة أسترالية جديدة إن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يبطئ تدهور التفكير والذاكرة لدى كبار السن. واستندت الدراسة إلى بيانات 8715 شخصاً في المملكة المتحدة، أعمارهم بين 60 و85 عاماً، ممن كانوا خالين من الخرف عند...
كبسولة الصحية – د ب أ أثبتت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن التعرض لمادة الرصاص بنسبة عالية يؤدي إلى زيادة النسيان لدى الأطفال. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Science Advances المعنية بالأبحاث العلمية، درست الباحثة كاثرين...
كبسولة الصحية – واشنطن في ظل تزايد ضعف الإدراك عالمياً، تتميز جميع مراحل الخرف بانخفاض في الذاكرة والوظائف التنفيذية، وقد اختبرت دراسة حديثة فرضية تتعلق باستهلاك النحاس الغذائي، وتأثيره في حماية الذاكرة من التدهور، خاصة لكبار السن. واختبرت الدراسة مجموعة...
كبسولة الصحية – أبو ظبي يرتبط تراجع القدرة على تمييز الروائح بأمراض مثل باركنسون والزهايمر. لكن استعادة حاسة الشم، التي غالباً ما تتعرض إلى الإهمال، قد لا يقلل من التدهور المعرفي فحسب، بل تُظهر الدراسات أيضاً أنه قد يعكسه. ويقول...
كبسولة الصحية- نيويورك توصلت دراسة جديدة إلى أن المراهقين الذين يعانون دهوناً زائدة في منطقة البطن قد يواجهون مشاكل في التعلم والذاكرة والتحكم في المشاعر. ووفق صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد قام فريق الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 3 آلاف طفل...
وكالات – كبسولة الصحية على عكس المعتقد الشائع بأن الجسم يحتاج إلى 8 ساعات من النوم يومياً للحفاظ على الصحة، تشير دراسة حديثة إلى أن بعض الأشخاص يمكنهم الشعور بالراحة التامة والنشاط الكامل بعد نوم لا يتجاوز 4 ساعات فقط،...
كبسولة – وكالات يمكن للناس حماية صحة أدمغتهم في المستقبل من خلال زيادة ممارسة الرياضة في منتصف العمر، حيث تبين أن الذين عززوا النشاط كان لديهم مستوى أقل من “بيتا أميلويد” في الدماغ، وهي المادة المرتبطة بالزهايمر. وتشير الدراسة الجديدة...
كبسولة صحيفة سعودية مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
