الرياض – كبسولة الصحية وضع الدكتور عبدالله بن مفرح عسيري، استشاري الأمراض المعدية، حداً للتشتت حول متطلبات النشاط البدني اليومي للبالغين الأصحاء، مؤكداً أن الأمر “أسهل مما نتصور” وأن الهدف الأساسي هو حماية القلب. لخص الدكتور عسيري، في تغريدة له...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
