الزعتر

الزعتر.. نكهة صحية ودرع طبيعي ضد البكتيريا والانتفاخ

كبسولة الصحية –  إندبندنت يُعد الزعتر من الأعشاب التي يعود تاريخ استخدامها لأكثر من 2000 عام، وهو يتميز بغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، أبرزها فيتامين “سي”، إلى جانب فيتاميني “هـ” و”أ” الضروريين للحفاظ على صحة العين. ويُستخدم الزعتر على...

عشبة الزعتر تقلل الالتهاب وتعزز المناعة

كبسولة الصحية – واشنطن يُمكن أن يُوفر لك تزيين وجبتك القادمة بالزعتر فوائد صحية جمة، فهو يحمي جهازك المناعي ويُحارب الالتهابات الضارة، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». يحتوي هذا العشب الشائع والموجود في معظم المطابخ على فيتامينات ومعادن أساسية. يضم الزعتر فيتامين...