كبسولة الصحية – ميديكال إكسبريس تضع مخرجات الدراسات الحديثة مئات النساء العاملات في “النوبات الليلية” تحت مجهر الخطر، حيث كشفت الأبحاث أن اضطراب الساعة البيولوجية يسرّع ظهور سرطان الثدي العدواني بنسبة تقارب 20% قبل أوانه الطبيعي. هذا الاختلال لا يتوقف...
لندن – كبسولة الصحية في ظل معاناة واحد من كل 3 أشخاص عالمياً من الحرمان من النوم، تتزايد الحاجة إلى إيجاد روتين ليلي فعّال لضمان الحصول على 7 ساعات نوم موصى بها على الأقل. وقد حذّر الخبراء من أن قلة...
كبسولة الصحية – الأهرام الساعة البيولوجية نظام داخلي دقيق يعمل على مدار 24 ساعة ينظم أنشطة الجسم المختلفة مثل النوم والاستيقاظ ودرجة الحرارة وإفراز الهرمونات، وتعرف علميا باسم “الإيقاع اليوماوي”. وتقع “النواة فوق التصالبية” في الدماغ وهي الجزء المسؤول عن...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
