السلمون

أطعمة ومشروبات تخفف القلق والتوتر بشكل طبيعي

كبسولة الصحية – واشنطن قال موقع «هيلث سايت» إن القلق يُعد من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً حول العالم؛ فهو لا يؤثر على العقل فحسب، بل يُظهر آثاراً واضحة على الجسم أيضاً. وقدم الموقع بعض الأطعمة التي قد تُحسّن مزاجك خلال...

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.