الشعير

 أطعمة تُخفض الكوليسترول منها الشوفان والشعير والمكسرات

  رغم أن الكوليسترول يلعب دوراً مهماً في وظائف الجسم، فإن ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة. وتشير إحصاءات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إلى أن نحو 59% من السكان يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ما يزيد من خطر الإصابة...

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.