الشمندر

عصير الشمندر قد يخفض ضغط الدم لدى كبار السن

كبسولة الصحية – واشنطن وفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، أظهرت دراسة جديدة أن شرب عصير  الشمندر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. قارن باحثون في جامعة إكستر استجابة المشاركين الأصغر سناً والأكبر سناً للعصير، ونشروا الدراسة في...

كوبان من عصير الشمندر يخفضان ضغط الدم ويحسّنان صحة القلب

كبسولة الصحية – لندن كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة إكسيتر البريطانية أن تناول كوبين فقط من عصير الشمندر يومياً يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، أحد أبرز عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب والسكتات الدماغية. ووفقاً للدراسة،...

5 أطعمة تُخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

كبسولة الصحية – لندن يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، كونه من أبرز الأسباب وراء أمراض القلب، السكتات الدماغية، والفشل الكلوي. ورغم أن الأدوية تُعد وسيلة رئيسية للسيطرة عليه، إلا أن هناك أطعمة طبيعية قد تلعب دوراً داعماً في الوقاية...