الشيخوخة

الشاي سر الشباب.. فوائد مذهلة لمشروبك المفضل في مقاومة الشيخوخة

كبسولة الصحية – القاهرة تلعب عادات نمط الحياة دوراً كبيراً في تحديد سرعة التقدم في العمر. وتشير الأبحاث إلى أن عادة بسيطة وشهيرة، مثل شرب الشاي، يمكن أن تساهم بشكل فعال في إبطاء عملية الشيخوخة ودعم حياة أطول وأكثر صحة،...

الأميرة د. هيا بنت خالد: تعاون عالمي لتحويل أبحاث “الخلايا الجذعية” إلى علاجات مؤثرة

كبسولة الصحية – الرياض أكدت صاحبة السمو الملكي الأميرة الدكتورة هيا بنت خالد بن بندر، نائب الرئيس الأول للأبحاث في مؤسسة هيفولوشن، أن علم الخلايا الجذعية أصبح يمثل محوراً رئيسياً لفهم قابلية جسم الإنسان وخلاياه على التجدد، خاصة في مجال...

هذا ما يحدث للجسم عند النوم في غرفة باردة يومياً

كبسولة الصحية – لندن النوم أساسي للصحة العامة والرفاهية، وتشير الأبحاث إلى أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة (بين 18 و20 درجة مئوية) قد يدعم صحتك بشكل أكبر. وتتنوع فوائد النوم في غرفة باردة بين فوائد نفسية وأخرى جسدية،...

دراسة تكشف عاملاً اجتماعياً يسرّع الشيخوخة

كبسولة الصحية – كاليفورنيا كشفت دراسة حديثة عن عامل مذهل قد يسرّع الشيخوخة، ولا علاقة له إطلاقاً بالنظام الغذائي أو الروتين الرياضي. حيث ركّزت الدراسة، التي أجريت في كلية ليونارد ديفيس لعلم الشيخوخة بجامعة ساوث كاليفورنيا، على “الشيخوخة البيولوجية”، التي...

الفازلين على الوجه.. فوائد عديدة

 كبسولة الصحية – موقع 24 يستطيع الفازلين حبس الرطوبة في البشرة، وله فوائد واستخدامات خاصة لبشرة الوجه. مع ذلك، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها أولاً. الفازلين هو مزيج من المعادن والشمع سهل الدهن. وقد بدأ استخدامه منذ أكثر من...

علاج جديد يُعدّل الخلايا المناعية لمكافحة الشيخوخة والأمراض المزمنة

كبسولة الصحية – لندن في عالم الطب الذي يعتمد غالبًا على تناول الأدوية بشكل يومي ومستمر، يبرز مفهوم علاجي ثوري من خلال كتاب جديد للدكتور إريك توبول، وهو خبير عالمي في الطب الجينومي. الفكرة الأساسية بسيطة لكنها جذرية: حقنة واحدة...

الدبور الجوهري .. حشرة نادرة تحمل مفتاح إبطاء الشيخوخة

كبسولة الصحية – لندن كشف باحثون من جامعة ليستر البريطانية عن حشرة نادرة قد تحمل سراً بيولوجيًا لإبطاء الشيخوخة وإطالة العمر. سلطت الدراسة، التي نُشرت مؤخراً، الضوء على “الدبور الجوهري” أو ناسونيا فيتريبينيس، وهو نوع صغير الحجم ظهر لأول مرة...

الشاي والقهوة يحميان الذاكرة من التدهور في الشيخوخة

كبسولة الصحية – كنبرا قالت دراسة أسترالية جديدة إن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يبطئ تدهور التفكير والذاكرة لدى كبار السن. واستندت الدراسة إلى بيانات 8715 شخصاً في المملكة المتحدة، أعمارهم بين 60 و85 عاماً، ممن كانوا خالين من الخرف عند...

فحص دم يحدد بدقة متى تبدأ الشيخوخة

كبسولة الصحية – وكالات استخدمت دراسة جديدة فحوصات الدم لتحديد الوقت الدقيق الذي يُعتبر فيه الإنسان “مسناً”، والإجابة عن سؤال: متى يبدأ التدهور الجسدي؟ وتعدّ علامات مثل التجاعيد والشيب مؤشرات واضحة على التقدم في السن. ومع ذلك، تُشير دراسات حديثة...

الكولاجين يبطئ شيخوخة البشرة .. الحقيقة والوهم

كبسولة الصحية – لندن مع تزايد الإقبال على مكملات الكولاجين ومساحيق “تجديد الشباب”، تحوّل هذا البروتين إلى رمز للجمال الدائم في نظر الكثيرين. لكن، وبينما تُغدق الإعلانات بوعودها المغرية، يرى خبراء أن العلم لا يزال بعيداً عن دعم هذه الادعاءات...

مكمل غذائي رئيسي لدعم الصحة البدنية والعقلية في مرحلة الشيخوخة

كبسولة الصحية – واشنطن يسعى الباحثون حول العالم على معرفة وفهم العوامل الغذائية التي تساعد على جودة الحياة مع التقدم في العمر فتتزايد الأبحاث التي تستكشف دور المكونات الطبيعية في الغذاء مثل الفلافونويدات في دعم الصحة البدنية والعقلية في مرحلة...

مكمل غذائي رئيسي لدعم الصحة البدنية والعقلية في مرحلة الشيخوخة

كبسولة الصحية – واشنطن يسعى الباحثون حول العالم على معرفة وفهم العوامل الغذائية التي تساعد على جودة الحياة مع التقدم في العمر فتتزايد الأبحاث التي تستكشف دور المكونات الطبيعية في الغذاء مثل الفلافونويدات في دعم الصحة البدنية والعقلية في مرحلة...

1 2