MESTRO 2025 Congress

الصحة البدنية والنفسية

ممارسة التنس تقدم 5 فوائد صحية

كبسولة الصحية – وكالات تختلف الفوائد الصحية التي يوفرها كل نوع من الرياضات والأنشطة البدنية، ويعد التنس رياضة ممتعة وسريعة الوتيرة، تُقدم فوائد بدنية ومعرفية واجتماعية، كما أنها رياضة تُواصل ممارستها مع التقدم في السن. إليك 5 فوائد صحية لممارسة...