الصحة العامة

صمام أمان حيوي: عدد أسنانك السليمة “المؤشر الذهبي” للتنبؤ بطول العمر

أوساكا- كبسولة الصحية كشفت دراسة طبية ضخمة أجراها باحثون من جامعة أوساكا اليابانية، شملت أكثر من 190 ألف شخص، أن عدد الأسنان السليمة يمثل مؤشراً دقيقاً للتنبؤ بخطر الوفاة المبكرة، مما يحول “طب الأسنان الوقائي” إلى ركيزة استراتيجية لخفض معدلات...

سارق الأعمار الصامت.. “قلة النوم” أخطر من سوء الغذاء

 النوم ليس رفاهية بل “مُنظف سموم” حيوي واشنطن – كبسولة الصحية كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة أوريغون للصحة والعلوم، نُشرت في مجلة “Sleep Advances”، أن سوء النوم يمثل التهديد السلوكي الأول لمتوسط العمر المتوقع بعد التدخين مباشرة، متفوقاً في...

“ترصد الدواء.. حبوب ذكية تراقب صحة المرضى لاسلكياً

متابعة – كبسولة الصحية ابتكر باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا كبسولات إلكترونية أطلقوا عليها اسم “سفاري”، قادرة على تأكيد ابتلاع الأدوية لاسلكياً قبل أن تذوب بالكامل داخل المعدة في غضون أسبوع واحد. وتتميز هذه الحبوب، وفقاً لما أورده موقع “24...

“سموم في عبوات”.. زجاجات المياه البلاستيكية تهاجم البنكرياس

وارسو – كبسولة الصحية كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من بولندا وإسبانيا أن الجزيئات البلاستيكية الدقيقة المتسربة من زجاجات المياه (PET) تُلحق ضرراً سمياً مباشراً بخلايا البنكرياس، مما يرفع احتمالات الإصابة بمرض السكري والسمنة بشكل حاد، وذلك وفقاً لما نقلته...

حين يتحول البرد إلى خطر.. “الصحة الخليجي” يصدر دليلاً لمواجهة “قضمة الصقيع”

متابعة – كبسولة الصحية أطلق مجلس الصحة الخليجي تحذيراً توعوياً ضمن مبادرته “دليلك الصحي”، سلط فيه الضوء على مخاطر “قضمة الصقيع” كإصابة ناتجة عن تعرض الجلد والأنسجة لدرجات حرارة منخفضة جداً، مما يؤدي إلى تجمد الأنسجة وتضررها تدريجياً. وأوضح المجلس...

“صراع البروتين”.. من يربح رهان “القلب” بين السلمون والدجاج؟

ميزان القوة: أوميغا البحر تلاحق “عضلات” البر في سباق الصحة نيويورك – كبسولة الصحية يمثل السلمون والدجاج ركيزتين أساسيتين في أنظمة التغذية الحديثة لبناء العضلات وحماية القلب، إلا أن الاختلاف الجوهري بينهما يكمن في نوعية الدهون وتركيز المعادن، مما يجعلهما...

“برعم التنفس”.. هل تنهي حبة قرنفل أزمات الربو؟

لندن – كبسولة الصحية تساهم ممارسة تناول حبة قرنفل واحدة يومياً في تقليل التهاب الشعب الهوائية وتطهير المجاري التنفسية من البلغم، مما يمنح مرضى الربو والجهاز التنفسي وسيلة طبيعية لتهدئة التهيّج. ووفقاً لما أوردته صحيفة “الشرق الأوسط“، فإن هذا البرعم...

“ملف خاص”: فخ “الدهون النباتية” .. حين يتحول الزيت إلى قوالب أجبان

فاتورة الشرايين: كيف يهدد “الزيت المتنكر” الصحة العامة؟ القاهرة – محمد مطاوع تعتمد الأسواق العالمية والمحلية بشكل متزايد على إنتاج أجبان “شبيهة” تعتمد في تكوينها على استبدال دسم الحليب الطبيعي بزيوت نباتية مهدرجة، وهو تحول صناعي يهدف لخفض التكاليف لكنه...

أطعمة ومشروبات تحدّ من اكتساب الوزن حتى مع تناول الدهون

كبسولة الصحية – ديلي ميل أشارت دراسة في جامعة يوتا إلى أن الفاصوليا والعدس وعصير البرقوق قد تساعد في منع زيادة الوزن، حتى مع اتباع نظام غذائي غني بالدهون. وجدت دراسة سابقة أن عصير البرقوق يرفع مستويات بكتيريا “توريسيباكتر” في...

“شمس في طبق”.. صفار البيض يتحول إلى “خزان طبيعي” لفيتامين (د) في 2026

القاهرة – كبسولة الصحية أكدت تقارير طبية حديثة صادرة عن منظمة البيض العالمية، أن صفار البيض بات يُصنف كأحد أندر وأقوى المصادر الطبيعية لفيتامين (د3)، المسؤول الأول عن امتصاص الكالسيوم وحماية العظام والمناعة. وكشفت بيانات 2026 أن تناول بيضتين يومياً...

“طفل البولينغ”.. رضيع يكسر الموازين في تكساس بوزن يقارب 6 كجم

تكساس – كبسولة الصحية سجلت مستشفى أرلينغتون بولاية تكساس الأمريكية واقعة نادرة، حيث وضعت المواطنة “ماركي سميث” طفلاً عملاقاً أطلقت عليه اسم “كانيون”، بلغ وزنه حوالي 6 كيلوغرامات (12 رطلاً و10 أوقيات). الطفل الذي وُلد عبر جراحة قيصرية، وُصف بأنه...

مراجعة بحثية شاملة لـ 66 ألف شخص: تقليل “الدهون المشبعة” طوق نجاة لمرضى القلب

واشنطن –  كبسولة الصحية أظهرت مراجعة بحثية حديثة، استندت إلى نتائج أكثر من 12 تجربة سريرية وشملت ما يزيد عن 66 ألف مشارك، أن تقليل استهلاك الدهون المشبعة يمثل الخطوة الأكثر تأثيراً في حماية الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب...

1 2 3 4