متابعة – كبسولة الصحية أطلق مجلس الصحة الخليجي تحذيراً توعوياً ضمن مبادرته “دليلك الصحي”، سلط فيه الضوء على مخاطر “قضمة الصقيع” كإصابة ناتجة عن تعرض الجلد والأنسجة لدرجات حرارة منخفضة جداً، مما يؤدي إلى تجمد الأنسجة وتضررها تدريجياً. وأوضح المجلس...
ميزان القوة: أوميغا البحر تلاحق “عضلات” البر في سباق الصحة نيويورك – كبسولة الصحية يمثل السلمون والدجاج ركيزتين أساسيتين في أنظمة التغذية الحديثة لبناء العضلات وحماية القلب، إلا أن الاختلاف الجوهري بينهما يكمن في نوعية الدهون وتركيز المعادن، مما يجعلهما...
لندن – كبسولة الصحية تساهم ممارسة تناول حبة قرنفل واحدة يومياً في تقليل التهاب الشعب الهوائية وتطهير المجاري التنفسية من البلغم، مما يمنح مرضى الربو والجهاز التنفسي وسيلة طبيعية لتهدئة التهيّج. ووفقاً لما أوردته صحيفة “الشرق الأوسط“، فإن هذا البرعم...
فاتورة الشرايين: كيف يهدد “الزيت المتنكر” الصحة العامة؟ القاهرة – محمد مطاوع تعتمد الأسواق العالمية والمحلية بشكل متزايد على إنتاج أجبان “شبيهة” تعتمد في تكوينها على استبدال دسم الحليب الطبيعي بزيوت نباتية مهدرجة، وهو تحول صناعي يهدف لخفض التكاليف لكنه...
كبسولة الصحية – ديلي ميل أشارت دراسة في جامعة يوتا إلى أن الفاصوليا والعدس وعصير البرقوق قد تساعد في منع زيادة الوزن، حتى مع اتباع نظام غذائي غني بالدهون. وجدت دراسة سابقة أن عصير البرقوق يرفع مستويات بكتيريا “توريسيباكتر” في...
القاهرة – كبسولة الصحية أكدت تقارير طبية حديثة صادرة عن منظمة البيض العالمية، أن صفار البيض بات يُصنف كأحد أندر وأقوى المصادر الطبيعية لفيتامين (د3)، المسؤول الأول عن امتصاص الكالسيوم وحماية العظام والمناعة. وكشفت بيانات 2026 أن تناول بيضتين يومياً...
تكساس – كبسولة الصحية سجلت مستشفى أرلينغتون بولاية تكساس الأمريكية واقعة نادرة، حيث وضعت المواطنة “ماركي سميث” طفلاً عملاقاً أطلقت عليه اسم “كانيون”، بلغ وزنه حوالي 6 كيلوغرامات (12 رطلاً و10 أوقيات). الطفل الذي وُلد عبر جراحة قيصرية، وُصف بأنه...
واشنطن – كبسولة الصحية أظهرت مراجعة بحثية حديثة، استندت إلى نتائج أكثر من 12 تجربة سريرية وشملت ما يزيد عن 66 ألف مشارك، أن تقليل استهلاك الدهون المشبعة يمثل الخطوة الأكثر تأثيراً في حماية الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب...
القاهرة – كبسولة الصحية يعد العنب فاكهة غنية بالفوائد الصحية التي يمكن تعظيمها بناءً على وقت تناولها وفقاً لما ذكره موقع «فيري ويل هيلث». وتؤكد الأبحاث أن توقيت تناول العنب يلعب دوراً في تعزيز مستويات الطاقة ودعم أهداف إنقاص الوزن...
كييف – كبسولة الصحية أكدت الدكتورة مارينا ديجيكيا، أخصائية طب الأعصاب الأوكرانية، أن إيقاع الحياة السريع الذي يدفع الأفراد للاعتماد على الوجبات السريعة وتناول الطعام ببطء قد يكون سبباً مباشراً في ارتفاع مستويات القلق والتوتر، مشددة على أن تناول الطعام...
لندن – كبسولة الصحية كشفت مراجعة عالمية، هي الأولى من نوعها، شملت التوصيات الوطنية والدولية لتناول أحماض أوميغا 3 الدهنية، أن 76% من سكان العالم لا يحصلون على الكميات الموصى بها من حمضي (EPA) و (DHA)، ما يشير إلى فجوة...
متابعات- كبسولة الصحية يشير خبراء الصحة إلى أن المنازل والأماكن المغلقة ليست خالية من الكائنات الدقيقة، بل قد تحتوي الأدوات والغبار على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا. وتظهر الأبحاث الحديثة أن هذه الميكروبات الداخلية لها تأثير ملموس...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
