كبسولة الصحية – ديلي ميل كشفت أبحاث حديثة عن أبعاد غير مسبوقة لتأثير اضطرابات الغدة الدرقية، متجاوزةً الأعراض الجسدية التقليدية لتصل إلى عمق الشخصية والسلوك الاجتماعي. وبحسب دراسة نشرتها مجلة «Current Psychology» ونقلتها صحيفة «ديلي ميل»، فإن فرط نشاط الغدة...
متابعة – كبسولة الصحية كشف الدكتور فهد اليحيا، استشاري الطب النفسي والناقد السينمائي، عن تحول الأفلام والدراما إلى أدوات مساندة حاسمة في خطط العلاج النفسي غير الدوائي، خاصة في حالات اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). وأوضح الدكتور اليحيا، خلال فعالية...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة “لافال” الكندية عن آليات بيولوجية جديدة تربط بين النشاط البدني والحماية من الاضطرابات النفسية. وأظهرت الدراسة، التي نشر تفاصيلها موقع (لينتا.رو)، أن ممارسة التمارين الرياضية والعيش في بيئة غنية...
متابعة – كبسولة الصحية أظهرت دراسات حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية تمتلك مفعولاً يوازي الأدوية في علاج حالات الاكتئاب الطفيف إلى المتوسط. وأشار المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في بياناته التوعوية الأخيرة إلى أن النشاط البدني لا يقتصر أثره على...
متابعة – كبسولة الصحية بينما تظل العقاقير والعلاجات السلوكية هي المعايير القياسية لمواجهة اضطرابات القلق التي تؤرق الملايين، برز “العلاج بالموسيقى الرقمية” كبديل سريع، منخفض التكلفة، وخالٍ من الآثار الجانبية. فقد كشفت دراسة حديثة أجراها عالما النفس دانييل مولين وفرانك...
لندن – كبسولة الصحية كشف خبراء النوم في تقرير نشرته صحيفة “تليغراف” أن الاستغراق في النوم خلال أقل من 5 دقائق ليس دائماً علامة جودة، بل قد يكون مؤشراً على “الحرمان الشديد من النوم” أو النعاس المفرط. وبحسب التقرير الذي...
متابعة – كبسولة الصحية حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الاستخدام المفرط والمتكرر لمضادات الحيوية يترك آثارا خطيرة على الصحة الجسدية والنفسية، وفقاً لموقع آر تي. بحث القائمون على الدراسة تأثير مضادات الحيوية على الجسم والعلاقة بين الميكروبات المعوية وعمل...
كبسولة الصحية – جازيت يشير البروفيسور موتونغ تشين من جامعة شاندونغ إلى أن ممارسة الجنس بانتظام مرة أو مرتين أسبوعيا ترتبط بصحة نفسية أكثر استقرارا وانخفاضا في معدل الاكتئاب. ووفقا لموقع VOI.id يستشهد البروفيسور بنتائج دراسة تحليلية لبيانات النشاط الجنسي...
كبسولة الصحية – واس أُبرمت اتفاقية تعاون بين هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة الرياض مع إحدى المراكز المتخصصة، تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية ورفع مستوى الجاهزية النفسية والمهنية لمنسوبي الهيئة، من خلال تنفيذ برامج متخصصة في التوعية النفسية، والدعم والاستشارات،...
كبسولة الصحية – جازيت حذر الدكتور ألكسندر فروبليفسكي، أستاذ الطب السريري بجامعة بيروغوف، من أن الإضاءة الاصطناعية ليست مجرد وسيلة إنارة، بل هي “إشارة إنذار” كاذبة للجهاز العصبي تمنع الجسم من الاسترخاء. وأكد أن الاستخدام المفرط للشاشات ليلاً يحفز إفراز...
الرياض – كبسولة الصحية أعلنت أكاديمية إشراق للتدريب العلمي والصحي عن إطلاق قناتها الرسمية عبر تطبيق واتساب، في خطوة تهدف إلى تعزيز الوصول إلى محتوى معرفي موثوق، وبرامج تدريبية نوعية، ولقاءات تثقيفية تسهم في رفع الوعي بالصحة النفسية لدى أفراد...
متابعة – كبسولة الصحية كشف عالم النفس السريري الدكتور تشارلي هيريوت-مايتلاند أن السلوكيات المزعجة التي نمارسها يومياً، مثل تأجيل المهام (التسويف) أو قضم الأظافر أو حتى النقد الذاتي الجارح، ليست دليلاً على ضعف الإرادة، بل هي “آليات دفاعية” يبتكرها الدماغ...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
