الصيام

الصيام والسكر: 3 مراحل يمر بها الجسم تبدأ بحرق السكر وتنتهي بالدهون

القاهرة – كبسولة الصحية يُعد الصيام من العادات التي تؤثر بشكل مباشر في مستويات السكر بالدم، حيث قد يُسهم في خفضها، لكن الخبراء ينصحون دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء بأي نظام صيام. ووفق ما ذكره موقع فيري ويل هيلث، يمر...