الطقس الحار

الكافيين يحسن أداء التمارين في الطقس الحار

كبسولة الصحية – طوكيو من المعروف على نطاق واسع أن الكافيين، الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، يُحسّن أداء التمارين الرياضية، ومع ذلك، قد لا تُلاحظ هذه التأثيرات المُولِّدة للطاقة في الظروف الحارة. وتحققت دراسة جديدة من جامعة “تسوكوبا” في...