MESTRO 2025 Congress

الطقس الحار

الكافيين يحسن أداء التمارين في الطقس الحار

كبسولة الصحية – طوكيو من المعروف على نطاق واسع أن الكافيين، الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، يُحسّن أداء التمارين الرياضية، ومع ذلك، قد لا تُلاحظ هذه التأثيرات المُولِّدة للطاقة في الظروف الحارة. وتحققت دراسة جديدة من جامعة “تسوكوبا” في...