كبسولة الصحية – لندن كشفت مقارنة غذائية بين أصناف الفطور الشائعة أن الزبادي اليوناني يتفوق على البيض كأفضل مصدر للبروتين في وجبة واحدة. وأوضح التقرير أن الحصة الواحدة من الزبادي اليوناني تحتوي على نحو 15 غراماً من البروتين، بينما يحتوي...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
