الفيتامينات

ارتباط نقص الفيتامينات الأساسية بتسارع التدهور المعرفي وتلف الأنسجة الدماغية

 كبسولة الصحية – وكالات كشفت دراسة حديثة أجراها علماء المعهد الإيطالي لعلم الأدوية الانتقالي، أن انخفاض مستويات مجموعة واسعة من الفيتامينات يرتبط بشكل مباشر بتسارع وتيرة التراجع الذهني. وأوضحت نتائج البحث المنشورة في تقارير طبية حديثة، أن نقص الفيتامينات الذائبة...

متى يتحول كوب “عصير البرتقال” إلى درع حقيقي للقلب؟

متابعة – كبسولة الصحية يؤثر توقيت تناول عصير البرتقال بشكل مباشر على كيفية استخلاص الجسم للفيتامينات والسيطرة على مستويات السكر في الدم. ويُعد الصباح وقتاً مثالياً لهذا المشروب، حيث ذكر موقع «فيري ويل هيلث» أن تناوله مع وجبة الإفطار يساعد...

فخ الفيتامينات: دراسة أمريكية تكشف دور “B3” في الوقاية وخطورة الإفراط في “A”

نيويورك – كبسولة الصحية كشف تحليل واسع النطاق أجراه باحثون أمريكيون عن حقائق غير متوقعة حول علاقة الفيتامينات بالأمراض السرطانية، حيث أظهرت النتائج أن تأثير المكملات الغذائية ليس إيجابياً دائماً؛ فبينما ساهمت أنواع معينة في تعزيز المناعة، ارتبطت أنواع أخرى...

فيتامينات يجب على مرضى السكر تجنبها منها  فيتامين بـ 3

كبسولة الصحية – اليوم السابع إدارة مرض السكر لا تقتصر على متابعة مستويات الجلوكوز في الدم واتباع نمط غذائي متوازن فقط، فالكثير من المرضى يلجأون إلى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لتعزيز صحتهم. ورغم أن بعض العناصر مثل فيتامين “د”، والمغنيسيوم،...

دراسة تربط الألم المزمن وانخفاض الفيتامينات والمعادن

كبسولة الصحية – واشنطن كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة أريزونا، وجود علاقة وثيقة بين انخفاض مستويات بعض الفيتامينات والمعادن بالدم، وبين الإصابة بالألم المزمن. وبحسب موقع “News medical life science”، تعد تلك الدراسة التي نشرت في مجلة “Pain Practice”، هى ...

فيتامينات ومعادن ضرورية تدعم نمو الشعر وصحته

كبسولة الصحية – اليوم السابع الشعر الكثيف الصحة رمزا للصحة الجيدة، إلا أن الحفاظ عليه يتطلب أكثر من مجرد عناية سطحية، كما يرتبط نمو الشعر ارتباطًا وثيقًا بتغذية الجسم من الداخل، وتحديدًا بوفرة بعض الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تلعب دورًا...

هذا أفضل وقت لتناول الفيتامينات

كبسولة الصحية- موقع 24 ليعمل جسمك بشكل صحيح، يحتاج إلى 13 فيتاميناً – 9 منها قابلة للذوبان في الماء و4 منها قابلة للذوبان في الدهون، وعلى الرغم من وجود هذه العناصر الغذائية بكميات متفاوتة في الطعام، إلا أن بعض الأشخاص...