الكآبة

6 علامات تُنذر بتدهور صحتك العقلية .. منها الحزن والكآبة وصعوبة التركيز

كبسولة الصحية – واشنطن يمر معظم الأشخاص بظروف حياتية صعبة وقاسية، قد تكون مرتبطة بالعلاقات العاطفية أو العمل أو حتى الأوضاع الأمنية في بلادهم. ومن الطبيعي أحياناً أن نشعر بثقل العالم، مما قد يؤثر على صحتنا النفسية على المدى البعيد....