اللوز

تحذير طبي: لا تستأصلوا لوزتي الطفل إلا في أضيق الحدود

متابعة – كبسولة الصحية حذر أطباء متخصصون في أمراض الأنف والأذن والحنجرة من التسرع في اتخاذ قرار استئصال اللوزتين لدى الأطفال، مؤكدين أن هذا الإجراء يجب أن يقتصر على الحالات الضرورية والملحة فقط، نظراً للدور الأساسي الذي تلعبه اللوزتان في...

تقوية العظام: 9 أطعمة أساسية لمحاربة الهشاشة والتقدم في العمر

لندن – كبسولة الصحية يُعدّ الحفاظ على قوة وكثافة العظام أمراً بالغ الأهمية مع التقدم في السن، حيث تفقد العظام كثافتها بشكل طبيعي، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. ورغم أن الوراثة ونمط الحياة يلعبان دوراً، فإن النظام الغذائي...

تناول 22 حبة لوز يومياً قد يطيل العمر

كبسولة الصحية – موقع 24 أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول حوالي 22 حبة من اللوز يومياً قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الصحة التأكسدية، وبالتالي إطالة العمر الصحي. وتعني الصحة التأكسدية للشخص قدرة جسمه على الحفاظ على توازن...