كبسولة الصحية – خاص يعتمد الصيام الصحي على معادلة ذكية توازن بين جودة المدخلات الغذائية واستمرارية النشاط البدني، حيث تبدأ الرحلة من المطبخ عبر تبني أساليب طهي تحافظ على جوهر الغذاء؛ فالاعتماد على السلق، أو البخار، أو الشوي يضمن بقاء...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
