كبسولة الصحية – متابعات أفادت نتائج دراسة طبية حديثة بوجود ارتباط قوي بين المشي المنتظم وتقليل احتمالات الوفاة المبكرة، مشيرة إلى أن النشاط البدني المعتدل يُحدث تأثيراً وقائياً ملحوظاً. وكشفت الدراسة، التي نُشرت تفاصيلها في صحيفة “الإندبندنت” البريطانية، أن المشي...
كبسولة الصحية – دايلي ميل يُبلغ الأطباء عن ارتفاع كبير في عدد المرضى الذين يطلبون المساعدة بسبب حالة جديدة أطلقوا عليها اسم “أقدام أوزمبيك”، وهو أثر جانبي مؤلم وجمالي مرتبط بفقدان الوزن السريع الناتج عن حقن التخسيس الرائجة. وبحسب تقرير...
كبسولة الصحية – سيدني قلبت دراسة حديثة قادتها جامعة سيدني المفهوم الشائع حول ضرورة السير عشرة آلاف خطوة يومياً، مؤكدة أن سبعة آلاف خطوة فقط تكفي لتحقيق فوائد صحية كبيرة، من بينها خفض خطر الوفاة المبكرة، وأمراض القلب، والخرف. واعتمدت...
كبسولة الصحية – موقع 24 أظهر تحليل لبيانات أكثر من 36 ألف مريض بارتفاع ضغط الدم، أن مشي خطوات أكثر، حتى لو كانت أقل من الهدف اليومي الموصى به وهو 10 آلاف خطوة، والمشي بشكل أسرع، يرتبط بانخفاض كبير في...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
