كبسولة الصحية – إزفيستيا يُعد المغنيسيوم عنصراً حيوياً لصحة القلب والعظام، وتنظيم ضغط الدم، واستقلاب السكر، ويمكن الحصول عليه بسهولة من النظام الغذائي دون الاقتصار على المكملات. وتشير مجلة Verywell Health إلى أن عدداً من الأطعمة تساهم في الحفاظ على...
كبسولة الصحية – وكالات يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الصحة النفسية. وقد يتأخر تشخيص نقص هذا المعدن بشكل حيث لا تظهر الأعراض عادةً إلا عند انخفاض مستوياته بشكل حاد. وتشير التقارير...
كبسولة الصحية – واشنطن يُعد المغنيسيوم عنصراً غذائياً أساسياً لا ينتجه الجسم، بل يُستمد من النظام الغذائي أو المكملات. يلعب هذا المعدن دوراً حيوياً في دعم العديد من العمليات الأساسية بالجسم، مثل وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، والتحكم في ضغط...
كبسولة الصحية – واشنطن يعد المغنيسيوم معدناً أساسياً يلعب دوراً حيوياً في وظائف الجسم، حيث يساهم في صحة العضلات والأعصاب، ويحافظ على صحة العظام، ويساعد في ضبط ضغط الدم. ورغم أن الأطباء يصفون مكملاته لعلاج حالات مثل أمراض القلب وهشاشة...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
