كبسولة الصحية – واشنطن أفاد فريق بحثي، من مؤسسات متعددة، أن الذين يصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية يُظهرون انخفاضاً في مستويات النشاط البدني بدءاً من حوالي 12 عاماً قبل الإصابة، مع استمرار هذه الفجوة مقارنةً بأقرانهم الأصحاء لفترة طويلة بعد...
كبسولة الصحية – واشنطن أفاد فريق بحثي، من مؤسسات متعددة، أن الذين يصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية يُظهرون انخفاضاً في مستويات النشاط البدني بدءاً من حوالي 12 عاماً قبل الإصابة، مع استمرار هذه الفجوة مقارنةً بأقرانهم الأصحاء لفترة طويلة بعد...
كبسولة الصحية – لندن لطالما كان المشي 10.000 خطوة يومياً معياراً ذهبياً للصحة الجسدية والعقلية، لكن دراسة حديثة من جامعة أوكسفورد البريطانية كشفت أن 7.000 خطوة فقط قد تكون كافية لتحقيق فوائد صحية كبيرة، أبرزها تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وبحسب...
كبسولة الصحية – واشنطن تمر أدمغتنا بعدة تغيرات مع تقدمنا في السن، حيث تفقد بعضاً من حجمها، مما قد يؤدي إلى مشاكل معرفية، مثل صعوبات التذكر. مع تقدمنا في السن، تصبح الطبقة الخارجية من الدماغ، التي تُسمى القشرة الدماغية، أرق،...
كبسولة صحيفة سعودية مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
