كبسولة الصحية – جازيت حذر الدكتور ألكسندر فروبليفسكي، أستاذ الطب السريري بجامعة بيروغوف، من أن الإضاءة الاصطناعية ليست مجرد وسيلة إنارة، بل هي “إشارة إنذار” كاذبة للجهاز العصبي تمنع الجسم من الاسترخاء. وأكد أن الاستخدام المفرط للشاشات ليلاً يحفز إفراز...
استراليا- كبسولة الصحية كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة وولونغونغ الأسترالية عن أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية من قِبل الآباء أمام أطفالهم الصغار قد يترك آثاراً سلبية خطيرة على نموهم العقلي وصحتهم النفسية. حلّل الباحثون بيانات...
حذرت دراسة صينية حديثة من قضاء ساعات يومياً ملتصقاً بالهاتف، أو جالساً على مكتب، لأن ذلك يعرّض لآلام شديدة في الرقبة. ووجدت الدراسة أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يزيد من خطر الإصابة بآلام الرقبة بنسبة تقارب 90%. وتوصل...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
