الوقاية

نصائح شتوية لحماية الجسم ورفع المناعة وتفادي المضاعفات الموسمية

متابعة – كبسولة الصحية قدّمت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية “عِش بصحة” مجموعة من النصائح الصحية الهامة لفصل الشتاء، بهدف تعزيز الوقاية ورفع مستوى الوعي لدى أفراد المجتمع بمخاطر الأمراض الموسمية، وطرق الوقاية منها. وأكدت الوزارة على أهمية تناول الغذاء...

النوم الكافي أفضل وقاية من الإنفلونزا .. يدعم الجهاز المناعي ويخفف العدوى

متابعة – كبسولة الصحية مع تزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، شددت طبيبة عامة على أن سلاح الوقاية الأقوى قد يكون أبسط مما يعتقد كثيرون: النوم الكافي. وأكدت الدكتورة صوفي نيوتن أن الحصول على عدد ساعات نوم مناسب...

للتصرف السريع: علامات إنذار مبكرة لالتهاب الزائدة الدودية

متابعة – كبسولة الصحية يُعد التعرف المبكر على علامات التهاب الزائدة الدودية أمراً حاسماً، إذ يساعد في التدخل الطبي السريع الذي قد ينقذ حياة المريض ويمنع المضاعفات الخطيرة. فالزائدة الدودية هي عبارة عن كيس صغير متصل بالأمعاء الغليظة، وعندما تلتهب...