كبسولة الصحية – صحيفة إندبندنت تواصل الطبيعة كشف أسرارها الغذائية، فقد عادت بذور الشيا لتتصدر قائمة “الأغذية الخارقة” (Superfoods)، وهي حبوب صغيرة الحجم، كانت بمثابة غذاء القوة لدى حضارات الأزتيك والمايا، وتُظهر الأبحاث الحديثة تفوقاً كبيراً في القيمة الغذائية يضعها...
كبسولة الصحية – فيري ويل هيلث كشف تقرير صحي نشر على موقع «فيري ويل هيلث» (Verywell Health) أن دمج أطعمة ومشروبات يومية معينة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم والوصول به إلى مستويات صحية، مؤكداً على...
كبسولة الصحية – الشرق الأوسط يُعد كل من “بودنغ” بذور الشيا والشوفان المنقوع خيارين ممتازين لوجبة إفطار نباتية غنية بالعناصر الغذائية، لكنهما يتميزان بخصائص مختلفة تجعلهما يتفوقان على بعضهما البعض في جوانب معينة. البروتين والألياف.. اختلافات جوهرية يأتي الشوفان في...
كبسولة الصحية – نيويورك تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد الصحية، فهي غنية بالألياف، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والبروتين، والمعادن، ما يضعها على قائمة الأغذية الخارقة. وتُعرف بذور الشيا بقدرتها على امتصاص كمية كبيرة من الماء، مما يساعد على...
كبسولة صحيفة سعودية مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
