بيض

أطعمة تغني عن أوزمبيك.. لخسارة وزن بلا آثار جانبية

كبسولة الصحية – أبو ظبي في ظل الانتشار الواسع لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبك وويغوفي، بدأت أصوات خبراء التغذية ترتفع محذرة من الآثار الجانبية المصاحبة لهذه الحقن، مقابل بدائل غذائية طبيعية تمنح النتائج ذاتها بكلفة أقل وبلا مضاعفات مزعجة. الأفوكادو...

أفضل 10 وجبات خفيفة لشيخوخة صحية ومنع التدهور المعرفي

تظهر الشيخوخة بأشكال متعددة، بدءاً من تصلب مفاصلنا ووصولاً إلى مشاكل أكبر، مثل الخرف. وتُدرس عمليتان لدورهما في الشيخوخة: إحداهما شيخوخة الخلايا، والأخرى تلف التيلوميرات في الحمض النووي. في مرحلة شيخوخة الخلايا، تتوقف الخلية عن الانقسام الطبيعي، مما يُنتج مواد...

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.