لندن – كبسولة الصحية تتصدر الفاصوليا السوداء قائمة البقوليات كأحد أغنى مصادر البروتين والألياف، موفرةً حزمة من العناصر الأساسية التي تدعم صحة الإنسان بشكل شامل. وأشار تقرير لموقع “ميديكال نيوز توداي” إلى أن هذه البذور، التي تكتسب لونها القاتم من...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت دراسة حديثة لجمعية القلب الأمريكية عن 5 نتائج جوهرية تفسر الكيفية التي يدمر بها التدخين الجهاز الدوري للإنسان. وتؤكد هذه النتائج، التي نشرتها جمعية القلب الأمريكية ضمن تقريرها المدعوم بالأدلة العلمية، أن أثر التبغ يمتد...
متابعات – كبسولة الصحية أفاد تقرير طبي بأن ارتفاع ضغط الدم يُعدّ من أبرز العوامل التي تسهم في تلف جدران الشرايين، مما يسرّع من تصلّبها (Atherosclerosis)، وهو تراكم رواسب دهنية وتكلسات تعيق تدفق الدم إلى القلب وسائر أعضاء الجسم. ويُعرف...
كبسولة الصحية أفادت دراسة جديدة أن تناول الخضراوات والحبوب والبقوليات، وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف، يقلل من خطر تصلب الشرايين. وحذّرت النتائج من يتبعون حميات غذائية منخفضة الألياف من أنهم أكثر عرضة لتضييق الشرايين بسبب تراكم اللويحات. ويساهم الكوليسترول والدهون...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
