جون شارفنبرغ

خبير تغذية عمره 101 عام يكشف قواعده الـ7 الذهبية لصحة مليئة بالنشاط

في زمن باتت فيه الشيخوخة مرادفة للتراجع والضعف، يبرز الدكتور جون شارفنبرغ، اختصاصي التغذية الأمريكي البالغ من العمر 101 عام، كرمز نادر للحيوية والصحة وطول العمر. رغم أن معظم أفراد عائلته توفوا في أعمار مبكرة، يؤمن شارفنبرغ بأن السر لا...

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.