حركة العضلات

مشكلات صحية يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم .. منها تشنجات العضلات واضطراب نبضات القلب

كبسولة الصحية – وكالات يعد المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي يحتاجها الجسم يوميًا لدعم أكثر من 300 وظيفة حيوية، مثل تعزيز صحة القلب، وتنظيم حركة العضلات والأعصاب، وتحسين المزاج والنوم، والمساهمة في إنتاج الطاقة، إلى جانب دوره في تنظيم مستويات...