متابعة – كبسولة الصحية يُعد تناول حمض الفوليك من الركائز الأساسية لصحة الجنين، حيث تُنصح الحامل السليمة بتناول جرعة 400 ميكروجرام يومياً، بينما تتطلب بعض الحالات جرعات أعلى تصل إلى 4 ميكروجرام، خاصة لمن يعانون من السكري، السمنة، أمراض الأمعاء،...
كبسولة الصحية – كنبرا تُنصح النساء بتناول كمية كافية من حمض الفوليك (فيتامين ب9) في مرحلتي ما قبل الحمل والحمل لضمان عدم حدوث تشوهات خلقية لدى الجنين. إلا أن بحثاً جديداً من جامعتي أديلايد وفلندرز في أستراليا كشف عن ضرورة...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
