متابعة – كبسولة الصحية قدمت استشارية النساء والولادة، د. مها النمر، دليلاً إرشادياً مزدوجاً يتناول محطتين مفصليتين في حياة المرأة. المحطة الأولى هي “الإبرة التفجيرية”، وهي هرمون يُحقن (بالعضل أو تحت الجلد) لتحفيز خروج البويضة عندما يصل حجمها إلى 15-18...
متابعة – كبسولة الصحية أكدت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، على ضرورة التزام الحوامل بمستويات محددة من قوة الدم قبل الدخول في الشهر التاسع، مشددة على أن بلوغ مستوى الهيموجلوبين فوق 11 ومخزون الحديد (فيرتين) فوق 35 يعد صمام...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن قائمة شاملة لخيارات موانع الحمل المناسبة للأمهات خلال فترة الرضاعة الطبيعية، مؤكدة على أهمية اختيار الوسائل التي لا تؤثر على إدرار الحليب أو صحة الرضيع. وأوضحت النمر...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت الدكتورة مها النمر، استشارية طب الأجنة، عن مجموعة من الحقائق الطبية التي تعيد رسم مفاهيم الرعاية الصحية للأم والجنين، مؤكدة أن الوعي المتخصص هو الضمانة الأولى لتجاوز مخاوف تشوهات الأجنة وتحديات الصحة النفسية أثناء الحمل....
متابعة – كبسولة الصحية وجهت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر إرشادات حاسمة للحوامل اللواتي يخططن لرحلات سفر تزيد عن 4 ساعات. تكمن النصيحة الذهبية في عدم تناول الأسبرين لمجرد السفر، بل الاعتماد على “المشي، وشرب السوائل، وارتداء الجوارب...
متابعة – كبسولة الصحية كشفت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أن تورم وانتفاخ القدمين بعد الولادة (سواء الطبيعية أو القيصرية) يُعد ظاهرة فسيولوجية طبيعية ناتجة عن تخلص الجسم من السوائل الزائدة التي تراكمت خلال فترة الحمل لتغذية الجنين....
متابعة – كبسولة الصحية وجهت المختصة في طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصيحة طبية هامة للحوامل اللواتي يمتلكن عوامل خطورة معينة، بضرورة البدء في تناول جرعة منخفضة من “الأسبرين” لضمان سلامة الحمل واستمراريته. الفئات المستهدفة بالرعاية تنصح التوصيات الطبية...
متابعة – كبسولة الصحية أكدت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أن ضمان سلامة التجربة الإنجابية يبدأ من الالتزام بجدول زمني دقيق للفحوصات، يتجاوز مجرد الرعاية التقليدية إلى التحصين الاستباقي. وأوضحت الدكتورة النمر أن الوعي بتفاصيل كل أسبوع من...
متابعة – كبسولة الصحية في الوقت الذي تتوالى فيه الحملات التوعوية حول أهمية الرضاعة الطبيعية، تبرز حقيقة أخرى لا تقل إيلاماً تضعها الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أمام الضوء: الحاجة الطبية والنفسية لإيقاف إدرار الحليب. الأسباب متعددة، من...
متابعة – كبسولة الصحية أوصت الدكتورة مها النمر، استشارية النساء والولادة، السيدات بضرورة إجراء فحص “مسحة باب” (Pap Smear) لخلايا عنق الرحم. ويهدف هذا الفحص إلى اكتشاف خلايا سرطان عنق الرحم في مراحلها المبكرة، مما يضمن سهولة العلاج وفعاليته، بالإضافة...
متابعة – كبسولة الصحية حذرت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، من المعلومات المغلوطة المتداولة حول علاج الاكتئاب أثناء الحمل، مؤكدة أن إهمال العلاج أو التوقف المفاجئ عنه قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة. مخاطر “الاكتئاب غير المعالج” للحامل:...
متابعة – كبسولة الصحية شددت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، على أهمية حصول المرأة الحامل على تطعيمين إستراتيجيين خلال مراحل الحمل الأخيرة، مؤكدة أن هذه الخطوة تمثل “حائط صد” وقائي يحمي المواليد من مخاطر الإصابات التنفسية الحادة في...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
