كبسولة الصحية – متابعة شددت استشارية طب الأجنة، الدكتورة مها النمر، على أن الرياضة التخصصية، مثل المقاومة والبيلاتس ويوغا الحوامل والسباحة، تعد ضرورية بين الشهرين الثالث والسابع لتقوية عضلات الظهر والحوض، ووفقاً لما نشرته الدكتورة عبر حسابها الرسمي على منصة...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
