متابعة – كبسولة الصحية وجهت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر إرشادات حاسمة للحوامل اللواتي يخططن لرحلات سفر تزيد عن 4 ساعات. تكمن النصيحة الذهبية في عدم تناول الأسبرين لمجرد السفر، بل الاعتماد على “المشي، وشرب السوائل، وارتداء الجوارب...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
