كبسولة الصحية – فري ويل هيلث يعد سمك السلمون مصدراً غنياً بأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين “ب 6″، وهي عناصر غذائية أساسية ضرورية للعديد من جوانب الصحة، ومنها تحسين النوم، وقد يُساعد تناول سمك السلمون في أوقات مُحددة من اليوم...