متابعة – كبسولة الصحية الكولاجين هو بروتين حيوي يدعم صحة العظام والبشرة، ويعد تناول مكملاته السائلة أو المسحوقة من طرق تقليل التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، كما أنه يساعد على سرعة التئام الجروح. وتناول مكملات الكولاجين آمن بشكل عام، ولكن...
الرياض – وكالات يؤدي المغنسيوم دوراً محورياً في وظائف متعددة بالجسم، أبرزها تعزيز صحة العظام وتنظيم ضغط الدم ودعم عمل العضلات. ويُنصح بزيادة مستوياته عبر تناول الأطعمة الغنية به، مثل المكسرات والحبوب الكاملة أو من خلال المكملات الغذائية وفق توجيهات...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
