كبسولة الصحية – لندن كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة إكسيتر البريطانية أن تناول كوبين فقط من عصير الشمندر يومياً يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، أحد أبرز عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب والسكتات الدماغية. ووفقاً للدراسة،...
كبسولة الصحية – أبوظبي تصنّف الحلويات عادة ضمن فئة الأطعمة غير الصحية، لكن هناك صنفاً منها يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، هو الشوكولا. بعض المُكوّنات الرئيسية في الشوكولا، أو الكاكاو، توفر هذه الفوائد، وخاصة الفلافونويدات، والتي توجد أيضاً في التوت...
كبسولة الصحية – وكالات يرتبط ضعف صحة القلب والأوعية الدموية قبل الحمل بارتفاع خطر الإصابة بسكري الحمل وتراكم الكالسيوم في الشرايين التاجية في منتصف العمر، وفق دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة نورث وسترن. وحثت نتائج الدراسة على مساعدة النساء...
كبسولة الصحية – أبو ظبي سلطت تجارب دراسة جديدة الضوء على توفير الحمامات الساخنة طريقة عملية، وبأسعار معقولة لحماية القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي، مُتحدّيةً بذلك اتجاه علاجات الساونا باهظة الثمن. وفي التجارب، تفوّق الغمر بالماء الساخن بشكل ملحوظ على...
كبسولة الصحية – أبو ظبي قالت دراسة جديدة إن الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض الألياف وغنياً باللحوم الحمراء لديهم احتمالات أعلى بنسبة 67% للإصابة بأعراض لويحات تاجية عالية الخطورة ترتبط بالنوبات القلبية، مقارنةً بمن يتبعون أنظمة غذائية أفضل. وأفاد الباحثون...
كبسولة الصحية – لندن توصلت تجربة سريرية جديدة إلى أن النظام الغذائي المخصص لخفض ضغط الدم يمكن أن يكون فعالاً أيضاً في علاج السكري من النوع 2 بعد بعض التعديلات. وابتكر الباحثون نسخة جديدة من نظام “داش” الغذائي أطلقوا عليها...
كبسولة الصحية – د ب أ كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن تعاطي الماريغوانا بشكل منتظم يؤثر على القلب والأوعية الدموية على غرار ما يحدث في حالة تدخين التبغ. ووجد الباحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تعاطي...
كبسولة الصحية – العين الإخبارية تشير بعض الدراسات إلى أن تناول اللحم الأحمر بصورة مفرطة عامة، واللحوم المصنعة خاصة، قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحسب المركز الوطني للطب التكميلي (NCCIM)، والموقع الرسمي للمعاهد الوطنية الأمريكية (NIH) فتزيد...
كبسولة الصحية – وكالات حث خبير تغذية وطبيب باطني على تناول حفنة يومية من فاكهة التوت الأزرق، التي وصفها بأنها حل لصحة القلب والعقل والأمعاء. وفي مقطع فيديو على انستغرام، قال كارلوس أندريس زاباتا: “بصفتي طبيب باطني وطبيب تغذية سريرية،...
كبسولة الصحية – أبو ظبي يكشف خبراء تغذية عن كنز طبيعي مهمل، يتمثل في الكمثرى، التي قد تكون مفتاحاً فعّالاً، لدعم صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL). ارتفاع الكوليسترول يُعرف بـ”العدو الصامت” للصحة، إذ لا يُظهر أعراضاً واضحة، ما...
لندن: كبسولة الصحية توصلت دراسة نُشرت في المجلة الكندية لأمراض القلب، إلى أن نوعاً معيناً من المشي يمكن أن يكون مفيداً للأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي، وهو ما يسمَّى المشي الشَّمالي، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وتشير نتائج...
يجب معالجة العادات السيئة كالتدخين والإفراط في شرب الكحول وقلة ممارسة الرياضة في أقرب وقت ممكن لتعزيز فرص عيش حياة صحية وسعيدة؛ هذه هي رسالة دراسة جديدة وجدت أن التدخين وغيره من العادات السيئة يرتبط بتدهور الصحة لدى الأشخاص الذين...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
