ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة، خاصةً بين كبار السن، لكنه يشكل خطراً كبيراً لأنه قد يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، وغالباً ما يتطور دون أعراض واضحة. وتشمل عوامل الخطر السمنة والنظام الغذائي غير الصحي، ويحذر الخبراء من تناول...
أفادت دراسة كندية بأن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل البروكلي والموز، قد يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم المرتفع، من مجرد تقليل تناول الصوديوم (الملح)، كما هو شائع حالياً. وأوضح الباحثون من جامعة واترلو في الدراسة التي نُشرت نتائجها،...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن زيادة نسبة البوتاسيوم الغذائي إلى الصوديوم قد تكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم، من مجرد تقليل تناول الصوديوم. ويصيب ارتفاع ضغط الدم أكثر من 30% من البالغين حول العالم، وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب...
أفاد باحثون في مجلة لانسيت للطب النفسي بأن أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لها تأثير ضئيل عموماً على ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، والنشاط الكهربائي للقلب. وقال الباحثون إن فوائدها تفوق مخاطرها، رغم أن معظمها يسبب ارتفاعات طفيفة في...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
