كبسولة الصحية – موقع 24 أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول حوالي 22 حبة من اللوز يومياً قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الصحة التأكسدية، وبالتالي إطالة العمر الصحي. وتعني الصحة التأكسدية للشخص قدرة جسمه على الحفاظ على توازن...
كبسولة الصحية – واشنطن يبدو أن موعد تناول وجبتك الأخيرة في اليوم يُحدث فرقاً كبيراً في صحتك، أياً كان اسم هذه الوجبة: عشاء أو مجرد وجبة خفيفة، أو حتى كوب من الشاي، فهناك مؤشرات أن توقيت الوجبة الأخيرة في اليوم...
كبسولة الصحية- برشلونة في خطوة علمية قد تقلب موازين الطب والشيخوخة، نجح باحثون إسبان في تطوير علاج جيني جديد يعتمد على بروتين يُعرف باسم “كلوثو”، يُعتقد أنه يُمكن أن يضيف ما يعادل 16 عاماً من الحياة الصحية للبشر. ويُعرف “كلوثو”،...
لندن – كبسولة لا تزال ملكات النحل تثير حيرة الكثير من العلماء، لما تملكه من امتيازات لأنها أكبر حجماً وأكثر خصوبة، وتعيش لسنوات، مقارنةً مع العاملات، اللواتي لا يصمدن سوى بضعة أشهر. في هذا الإطار، يستعد الباحثون للتعمق في علم...
في زمن باتت فيه الشيخوخة مرادفة للتراجع والضعف، يبرز الدكتور جون شارفنبرغ، اختصاصي التغذية الأمريكي البالغ من العمر 101 عام، كرمز نادر للحيوية والصحة وطول العمر. رغم أن معظم أفراد عائلته توفوا في أعمار مبكرة، يؤمن شارفنبرغ بأن السر لا...