أكد د. عبدالرحيم الشهري الأستاذ المشارك واستشاري المخ والأعصاب، عبر حسابه على منصة ” إكس”، أنه لا يوجد دليل علمي واحد على أن الصيام المتقطع يساهم في نزول الوزن أكثر مما يفعل التحكم في السعرات الحرارية الذي يصحبه. وأوضح أنه...
تحقق من علبة الوارد أو مجلد الرسائل غير المرغوب فيها لتأكيد اشتراكك.