فقر الدم

أطعمة نباتية أهمها البقوليات ترفع الهيموغلوبين ومكافحة فقر الدم

كبسولة الصحية – القاهرة نقص الهيموغلوبين مشكلة شائعة تؤدي إلى فقر الدم، حيث يشعر المريض بالتعب والدوار وشحوب البشرة. ورغم أن اللحوم تعد من أغنى المصادر بالحديد، فإن هناك أطعمة نباتية يمكن أن تساعد على رفع مستويات الهيموغلوبين بشكل طبيعي...

5 أعراض تشير للإصابة بفقر الدم لا يجب تجاهلها

كبسولة الصحية – نيودلهي يعد فقر الدم هو حالة يفتقر فيها المرء إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم، وتتسبب تلك الحالة في نقص الحديد، مما يشعر المرء بالتعب والضعف. وفي حين أنه...